Então, passando aqui para expor meu cardápio do dia e avisando que a partir de amanhã só postarei aqui de noite, quando tiver encerrado a comilança!!
Almoço - 1 pedaço grande de carne assada com alface e tomate.
Jantar - 1/2 presunto de peru com ovo mexido (apenas estourei o ovo e mexi, não usei manteiga, óleo, sal, etc.)
Ceia - 2 pedaços de peito de frango, 1 médio e 1 pequeno
Não passei o dia com muita vontade de comer hoje, acho que fui bem, lembrando que não posso passar o dia com a boca muito fechada, preciso ingerir por dia de 800 a 1000 kcal!
Tenham uma boa noite de sono! Beijos!! ^3^
ohh boa noite pra ti tb...uma hora dessas aind ato acordada
ResponderExcluirihihi
Amor...
ResponderExcluirvocê é muito fofa *-*
Achei lindo você ainda ser purinha ^^
Eu deixei de ser quando já ia fazer 20! Acho lindo quando a gente espera a hora certa!!!
Ficar longe do meu amor é ruim demais mesmo... acho que se não fosse amor de verdade, já tínhamos terminado! Ainda mais que onde ele mora tem muitas meninas magras e perfeitas! +.+
Você foi super bem na dieta! Vou copiar seu ovo mexido! rs *-*
Força para nós minha flor... ainda mais nesse feriado!!!
cheirinho meu amor
eu preciso entrar nesta vibe!
ResponderExcluirQue pena que vc não consegue ser vegan :(
ResponderExcluirMas desejo sorte na dieta!
Beijo e força ^^
Otimoo cardapioo flor, continue taoo determinada q logo vc vai fikar magra e linda *-*
ResponderExcluirBjaoo e otimo feriadoo
oie flor q saudades viu,se cuida beijo
ResponderExcluirÓtimo cardápio! *---*
ResponderExcluirSe continuar assim, rapidinho entra em cetose!
Adorei a nova imagem do topo do blog. (: