Recomeço

     Então dolls, após ler os comenst do post passado, eu resolvi que vou continuar na dieta, na verdade, é um recomeço, não adianta eu continuar empurrando com a barriga, depois, no final quando chegar a hora dos resultados, o meu não vai ser bom e vai ter gente pensando que essa dieta não é grande coisa, mas é e vale a pena tentar!

     Comecei a fazer a dieta na terça-feira e agora vou colocar as medidas e o peso de antes e como está agora

ANTES                                    HOJE

Busto: 97                                 Busto: 97

Cintura: 82                               Cintura: 80

Quadril: 101                             Quadril: 100

Peso:67.2                                 Peso: 66.2

     Bem... Foram apenas 3 DIAS de dieta e pra quem leu meus outros posts, sabe que meus últimos 2 dias não foram legais, então um obrigada especial para Wing, pelos puxões de orelha e pelas dicas, por causa dela que não quero continuar assim, ela tá pegando muito no meu pé! >__<

     Nesses últimos dias, também tenho visto de algumas garotas que gostariam de participar dessa dieta, acho legal, em conjunto fica mais fácil porque não queremos decepcionar umas as outras, certo?

     Então, vai ser um desafio e ele vai durar 30 dias, fiz até uma plaquinha, acho que serve pra gente não se esquecer do objetivo e espalhem para divulgo da dieta e mais recrutas!

     Então, o nome do desafio é "Apenas força de vontade", pra essa dieta tão pouco restrita, sinceramente é da única coisa que precisamos e o que eu pouco tenho tido, mas, eu to tentando de verdade! Aqui o site com a dieta, tudo que é permitido ou não!

http://hypescience.com/eu-perdi-25kg-com-a-restricao-de-carboidratos/

     Quem for participar, por favor colocar nome, peso, altura e medidas de busto, cintura e quadril, é um incentivo para nós e para quem ainda fará essa dieta no futuro!

    O desafio começará na segunda e as inscrições podem ser feitas até 15 dias antes de terminar, vou começar junto de vocês, mas, vou ficar contando calorias e tentando me segurar ao máx até lá, sabe, com relação aos doces!!
     REGRAS: Sigam a dieta como está no site direitinho durante 1 semana e depois nos finais de semana será permitido doces (com moderação, por favor), eu sei que a dieta não permite, mas, ninguém é de ferro e sei que muitas meninas não aguentarão continuar, pra mim, mesmo durante uma dieta, tem que poder dar umas escapadas, senão a pessoa desanima de vez e bye bye dieta e olá próximos dias de "to nem ai"!!
     Depois de 2 semanas, será permitido carboidratos (só 20 gramas por dia) Deem sugestões!

      Beijos! DIVULGUEM!!