Lindas dolls! Como já contei, a dieta foi um sucesso, mesmo não levando a sério, mas, dessa vez eu vou cair de cabeça, levar a dieta a sério e postarei aqui todos os alimentos que consumirei pra quem quiser poder acompanhar! ^-^
Ooopaa!! mas, a dieta só vai começar mesmo amanhã, hoje eu vou fazer apenas como eu fiz na semana passada, hoje não vai ter nem saladinha para eu comer e tem uma coca-cola na geladeira que simplesmente não vai me deixar em paz, eu sou realmente muito viciada, se não tiver eu fico bem, mas, se tiver fico me doendo se não beber, mas, claro que vou pegar leve, vou beber na hora do almoço, um pouco no jantar e o resto vai pro ralo da pia!
Boa semaninha!
Ooopaa!! mas, a dieta só vai começar mesmo amanhã, hoje eu vou fazer apenas como eu fiz na semana passada, hoje não vai ter nem saladinha para eu comer e tem uma coca-cola na geladeira que simplesmente não vai me deixar em paz, eu sou realmente muito viciada, se não tiver eu fico bem, mas, se tiver fico me doendo se não beber, mas, claro que vou pegar leve, vou beber na hora do almoço, um pouco no jantar e o resto vai pro ralo da pia!
Boa semaninha!
Peso: 67.2 (fim de semana difícil)
Busto: 97
Cintura: 82
Quadril: 101
Thinspirations
XOXO
Boa sorte aí na dieta *-* Tenho certeza que vai seguir direitinho sim e emagrecer como você quer! Beijinhos e força.
ResponderExcluirbooooa sorte, muita força de
ResponderExcluirvontade, vais conseguir!
Meu amor, eu vou te seguir na deita... posso?
ResponderExcluirTentei na semana retrasada, mas não consegui... mas acho que agora já tô mais forte, acho que consigo! *-*
Obrigada pela dica amor, também adoro pin ups! Elas são minhas inspirações!!! *-*
Força na dieta minha flor... eu sei que você vai conseguir *-*
Tô torcendo muito por você!!!
Força para nós princesa!!!
cheirinho
oi flor que booua essa dieta! vou te acompanhar...força! bjo:*
ResponderExcluiroii força aii na dieta...k seguido certinh td vai dar certo
ResponderExcluirjs força aii viuu
Oi querida!
ResponderExcluirPq vc não compra uma coca zero?Esquece a outra!
Boa sorte na dieta nova!
Beijo e sucesso ^^
Força e determinação nessa nova dieta, vai dar tudo certo!
ResponderExcluirAi, aqui em casa não pode ter nada de gostoso também, que eu devoro! o jeito é não comprar!
bjus
que lindas suas thinspirations *-----* são minhas também, com certeza! beijos :*
ResponderExcluirforca pra sua dieta =)
ResponderExcluirDieta da proteína é ótima para secar, e ficar com o corpo bonito. Só tome cuidado com os queijos que escolher o Minas por exemplo tem 336 com a cada 100 gramas, embutidos tem pouca kcal, e se você cortar os carboidrato o melhor é consumir a carne com gordura e tudo, porque vai ajudar a queimar rapidinho.
ResponderExcluirQuando fiz a primeira vez achei quer era birutice comer toda aquela gordurinha, mas eu perdi 5% de gordura em uma semana. Pouco tempo depois desisti porque enjoei do cardápio. :/
Mas essa da resultado de verdade!! Boa dieta!
Olá, eu estou a começar uma luta (podes ir ao meu blog) e encontrei o teu blog e achei interessante, passa por lá :D
ResponderExcluirPosta mesmo as coisas q vc comeu pq assim a gente pode copiar o cardapio. :D
ResponderExcluirBjinho bjinho
boa sorte com a coca cola
;****
Ola... tudo bem?
ResponderExcluirBoa sorte na dieta...
estou torcendo por vc! =)
beijinhus
ooii linda *-*
ResponderExcluirboa sorte na dieta! muito controle e força sempre, claro ^^
beeijos, se cuida :*
força flor espero que de tuso certo viu? e que vc consiga chegar onde quer,boa sorte,beijo
ResponderExcluirForça, já ouvir falar nessa dieta, que é muito boa, vc vai consegui sim e há estou te acompanhado viu? ^^ beijinhoss, te darei toda força tbm que vc precisar
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