Então dolls, to passando aqui hoje apenas para postar o que comi hoje, não tenho nada de interessante para falar sobre meu dia, mais dolls entraram no desafio, ainda pode entrar, viu? Aguardando!!
suco de abacaxi - 130
presunto com queijo 2x - 740pastilha de hortelã - 80
950
MAIS THINSPOS
XOXOXOXOXOXOXOXOXOXOXOXOXOXOXOXO
Ai que delícia essa ultima foto, já imaginou vc olhando essa paisagem, deitada na praia, tendo uma barriga chapada a perna fininha e o marzão...
ResponderExcluirComendo certinho 14 dias. Mas no quinto, sexto dia de dieta você já sente uma diferença absurda. O problema é seguir a dieta corretamente, se você for comendo carboidrato também vai ter certa perda de peso, não tão grande quanto sem eles, mas terá. <3
ResponderExcluiradorei a chobts ,muito fofa
ResponderExcluirnossa,até que não foi o sufciente pra te fazer engordar,mas tbm não vai te imagresser meio kilo hoje
mas pense comigo
na proxima vez,diminua as calorias des de essas ai
tipo 800,700
quando ver vc se controla bem com 300 calorias
beijinhos :*
Ei amore, gostei do cardapio do dia, estou muito orgulhosa, sei q tudo vai dar certo para nós, e adoro quando colocam mais fotos de THINSPOS, me inspira bem mais hihi. Beijinhoss
ResponderExcluirOlha quem fala... tudo tão certinho!
ResponderExcluirVocê é um exemplo pra mim!!!
Cada dia mais eu fico mais feliz de estar aqui!!!
E vamos ficar lindas... magrinhas ^_^
cheirinho meu amor... eu te amo! (L
Adorei o cardápio!
ResponderExcluirForça pra nós!
O ruim do começo da dieta é a dor de cabeça pela ausência de carbo, já sentiu?
Da última vez não consegui entrar em cetose, tava quase mais as crises de enxaqueca me fizeram desistir!
Beijos, força e controle!
Oieeee
ResponderExcluirAmiga muita força pra continuar.
thinspos liiiindas *-*
ResponderExcluirAi pois é neh...eu não to seguindo as regras mesmo :(
ResponderExcluirÉ que é torturante la na faculdade...aí sei la, como iogurte...vou tentar me controlar que alias, ando descontrolada total...comendo carne demais :~ e eu engordei --' sabia que aquela balança tava errada! To com 54,9 agora.
Beijobeijo
Acho que uns docinhos 2 vezes por semana é ótimo :B
ResponderExcluircada thinspo mais linda que a outra *-*
ResponderExcluirboooa soooorte =D
se joooooooga total na dieta
beiiijooooos
Ai está indo super bem no desafio, adorei o cardápio, você não deve passar muita fome com ele né? Bom continue assim viu? Muita força e determinação, quero ver logo os resultados pra saber o quanto você já emagrecer *-* Beijinhos!
ResponderExcluirVoce esta indo super bem , e essa dieta é maravilhosa né, já tentei fazer ela, mais a que eu fiz era a dieta do Dr Dunkan , aonde não permitia nem frutas e nem verduras , so proteinas puras, achei muito dificil, quem sabe semana que vem começo a fazer a sua..
ResponderExcluirforça e boa sorte ;*
lindas as thinspos flor (:
ResponderExcluirvocê que ta organizando a dieta dos carboidratos? ^^
eu tava pensando em fazer ela..
força e controle,
beijinhos
Oiieee..
ResponderExcluirseu LF e mto bom e controladinhoo..
parabens...
=)
brigadinha pelo post viu?! e mto importante p mim!
mil beijinhos
Ai é verdade amiga, é muito melhor que achem seu corpo lindo do que fiquem tirando sarro.. isso é horrível e acaba muito com a gente!
ResponderExcluirVai dar tudo certo, logo seremos thinspos também!
estou muito feliz por vc de verdade,ta se controlando muito bem espero que de tudo certo e q vc fique bem,bjo
ResponderExcluirOi minha linda, como foi seu dia hoje??
ResponderExcluirEspero que bem =)
Por aqui também tudo OK , só aquele gostinho pééssimo na boca rs.
Ahh queria te perguntar uma coisa .. você conseguiu perder alguma coisa nos primeiros dias da dieta??
E tem dias certos para se pesar e postar no desafio??
BEIJOS E TENHA UM ÓTIMO DIA *.*
obrigaaada pela dica do lax =D
ResponderExcluircomo estou começando , preciso mt das dicas de voces =}
ate porque só seii o basico do basicoo
mais e voce como ta ?
ta com mt dor de cabeeeça?
e o metaboliiismo?
beiiijooos
qualquer coisa é so chamar =D
Nossa, que lindas as thinspos, gostei do seu cantinho estou lhe seguindo, beijos e força ♥
ResponderExcluirSó pra te dar um cheirinho *-*
ResponderExcluirSabe que te amo e não vivo sem você! ;D
Muito inspiradoras essas imagens,quero essa ultima barriga pra mim *-*
ResponderExcluiramei seu cantinho estou seguindo.Bjo
oi flor quero participar do desafio tbm :) mesmo com aquela barra la em casa não agoento mais ser gorda
ResponderExcluirpeso: 62 kg
busto: 92
cintura:74
quadril:105
barriga: 84
altura:1,66
adorei a thinspo super inpiradoras roubei algumas confesso rsrs
florzinha eu vou entrar na dieta das proteinas, :D
ResponderExcluirNome: Biia
Altura: 1,65
Peso: 59.700
Busto: 96 cm
Cintura: ?
Quadril: ?
Flor as medidas que não postei, foi porque minha mãe acabou de chegar e eu tava medindo aqui, ai que raiva :@
amanha eu posto (:
vamos firmes na dieta, vou pegar no site agora o que não pode comer ^^
beijinhos
segui seu conselho viu? rs
ResponderExcluirFlor as medidads que faltam:
ResponderExcluirCintura: 74
Quadril: 94
bejinhos (: